Apa Perlu Dilakukan Jika Ibu Hamil Dijangkiti Influenza? Panduan Lengkap Penjagaan & Rawatan Selamat

Apabila ibu hamil dijangkiti influenza, kerisauan bukan sekadar mengenai ibu itu sendiri, tetapi juga perkembangan bayi dalam kandungan. Kajian dari CDC menunjukkan wanita hamil lima kali lebih berisiko mengalami komplikasi serius akibat influenza berbanding wanita biasa. Maka, pengetahuan tentang cara bertindak pantas dan selamat adalah sangat penting.

Kesan Influenza terhadap Ibu Hamil dan Bayi

A. Risiko kepada perkembangan janin
Demam tinggi melebihi 38.5°C boleh memberi kesan kepada perkembangan sistem saraf janin, terutamanya pada trimester pertama. Ini meningkatkan risiko kecacatan kongenital.

B. Risiko kepada kesihatan ibu
Wanita hamil mengalami penurunan imuniti semula jadi, menjadikan mereka lebih mudah mengalami jangkitan sekunder seperti pneumonia, sinusitis dan bronkitis.

C. Risiko jangka panjang
Jika tidak dirawat awal, influenza boleh menyebabkan masalah pernafasan kronik yang memerlukan rawatan jangka panjang.

Apa Perlu Dilakukan Jika Anda Hamil dan Dijangkiti Influenza?

A. Rehat, hidrat dan pantau suhu badan
Berehat sepenuhnya, banyakkan minum air suam, dan pantau suhu setiap 4–6 jam. Jika suhu melebihi 38.5°C, segera rujuk doktor.

B. Jumpa doktor secepat mungkin
Rawatan awal boleh mencegah komplikasi. Ubat antivirus seperti oseltamivir kadang-kadang disarankan, tetapi hanya oleh doktor yang memantau kehamilan.

C. Elak rawatan sendiri
Jangan ambil ubat bebas (OTC) seperti paracetamol, ibuprofen atau herba Cina tanpa nasihat doktor. Ini penting untuk elakkan kesan sampingan terhadap janin.

Penjagaan Semulajadi & Tradisional yang Selamat untuk Ibu Hamil

A. Rawatan TCM untuk ibu hamil
Menurut prinsip TCM, wanita hamil tergolong dalam kelompok yin dan darah lemah, mudah dijangkiti angin sejuk/panas. Rawatan lembut disarankan:

• Teh halia + kurma merah (untuk hangatkan badan)
• Air rebusan buah loquat atau air barli ringan (untuk batuk dan kahak)
• Pengambilan ban lan gen (板蓝根) hanya di bawah pemantauan doktor TCM bertauliah

B. Penjagaan diet
Sup ayam, bubur oat panas, madu + lemon dalam air suam, membantu redakan radang tekak dan tingkatkan tenaga.

C. Rehat dan persekitaran
Elakkan terdedah pada penghawa dingin terus. Gunakan pakaian berlapis yang selesa dan jaga kelembapan udara dalam bilik tidur.

Langkah Pencegahan Influenza Semasa Hamil

A. Vaksinasi flu
CDC dan WHO menyarankan suntikan vaksin flu tidak aktif (inactivated flu vaccine) semasa trimester ke-2 dan ke-3. Ia selamat dan mengurangkan risiko komplikasi.

B. Elakkan kawasan sesak dan ventilasi buruk
Kurangkan lawatan ke tempat awam tertutup seperti pusat beli-belah, dan pastikan ruang rumah cukup pengudaraan.

C. Gaya hidup sihat
Tidur cukup (minimum 7 jam), pengambilan buah-buahan tinggi vitamin C (oren, kiwi), dan berjemur pagi (vitamin D) membantu memperkuat imuniti.

Peranan Zi TCM Healthcare dalam Menjaga Ibu Hamil dari Influenza

Sebagai pusat rawatan mesra ibu hamil dan Muslim, Zi TCM Healthcare menyediakan:

• Konsultasi khusus untuk ibu hamil dengan pakar TCM berlesen
• Formulasi herba lembut, tanpa alkohol, tanpa bahan larangan
• Bimbingan diet & teh selamat semasa hamil
• Perkhidmatan konsultasi dalam talian dan penghantaran herba ke seluruh Semenanjung Malaysia

Ibu hamil berhak mendapatkan rawatan yang berkesan dan selamat. Hubungi kami untuk sesi penilaian percuma dan pelan rawatan herba personal.

Soalan Lazim

Bolehkah ibu hamil mengambil ubat demam atau antivirus?

Boleh, tetapi hanya selepas dinilai oleh doktor. Paracetamol kadangkala digunakan dengan selamat, tetapi ubat seperti ibuprofen dan beberapa antivirus perlu pengawasan rapi.

Jika saya demam tinggi pada trimester pertama, adakah bayi saya berisiko cacat?

Demam yang tinggi memang meningkatkan risiko. Segera turunkan suhu dengan kain basah, dapatkan rawatan dan pantauan kandungan oleh pakar.

Bolehkah saya guna herba Cina semasa hamil?

Boleh, tetapi mesti dirujuk melalui ahli TCM bertauliah. Sesetengah herba panas atau pahit tidak sesuai dalam kehamilan.

Apakah perbezaan antara selesema biasa dan influenza?

Influenza biasanya datang dengan demam tinggi, sakit badan yang kuat, batuk kering dan keletihan teruk. Selesema biasa lebih ringan dan jarang demam.

Jika ahli keluarga dijangkiti, bagaimana saya boleh elakkan jangkitan?

Pakai pelitup muka N95, asingkan tempat tidur, basuh tangan setiap 2 jam, dan pastikan rumah berudara segar. Pertimbangkan pengambilan teh halia atau vitamin C.

Dapatkan Perlindungan dan Rawatan Selamat Hari Ini