Khang Shen Biji Kelor Moringa

Biji Moringa merupakan penemuan yang mengagumkan, dengan khasiat antioksidan, anti-radang, dan penurunan kolesterol tercatat sebagai beberapa manfaatnya.

Biji Moringa juga menawarkan banyak manfaat nutrisi (1). Mereka mengandungi:

1. Tujuh kali lebih banyak vitamin C daripada oren;
2. Empat kali jumlah vitamin A yang terdapat dalam lobak;
3. Empat kali lebih banyak kalsium daripada susu;
4. Tiga kali lebih banyak kalium daripada pisang; dan
5. Dua kali lebih banyak protein daripada yogurt.

7 Manfaat Kesihatan Biji Moringa

Berikut adalah beberapa manfaat kesihatan yang berkaitan dengan biji Moringa (5). Penyelidikan lebih lanjut sedang dijalankan setiap tahun mengenai nilai perubatan biji Moringa; kita baru sahaja mula memahami betapa kuatnya potensi biji pokok Moringa.

1. Menurunkan Tekanan Darah

Tekanan darah tinggi merupakan masalah kardiovaskular yang serius yang boleh menyebabkan serangan jantung dan strok jika tidak dikelola. Terapi ubat mungkin diperlukan, tetapi cara terbaik jika memungkinkan adalah melalui senaman, gaya hidup dan pemakanan yang sihat, dan pengambilan suplemen yang sesuai. Walaupun kajian telah menunjukkan bahawa Moringa dapat menurunkan tekanan darah, kajian ini adalah awal dan lebih banyak penyelidikan perlu dilakukan pada manusia, jadi berbincanglah dengan doktor anda sebelum menghentikan sebarang rawatan yang ditetapkan untuk tekanan darah tinggi.

2. Bertindak sebagai Penolong Tidur

Untuk tidur lena, rendam daun Moringa dalam air panas selama 15 minit dan kemudian minum sebelum tidur. Ia akan membantu anda tidur nyenyak, yang pada gilirannya akan meninggalkan anda bertenaga untuk menghadapi hari.

3. Meningkatkan Tenaga

Satu hidangan Moringa hampir tiga kali lebih banyak kandungan zat besi daripada bayam. Ini sangat penting untuk vegetarian/vegan dan mereka yang mengalami masalah zat besi yang rendah, kerana badan memerlukan zat besi untuk memperkayakan darah dan membawa oksigen ke otot, organ, dan tisu kita.

4. Menurunkan Paras Gula Darah

Satu kajian pada tahun 2014 yang diterbitkan dalam Acta Histochemica melaporkan bahawa biji Moringa dapat menurunkan paras gula darah, yang akan memberikan pengurusan terapeutik (atau bahkan pencegahan) diabetes (6). Walau bagaimanapun, kajian tersebut dilakukan pada tikus makmal dan penyelidikan diperlukan pada manusia sebelum sebarang syor dapat dibuat.

5. Tinggi Serat

Moringa tinggi serat, dan akibatnya ia dapat berfungsi dengan baik untuk menggerakkan makanan di sistem pencernaan anda. Serat juga merupakan komponen penting dalam menjaga sistem kardiovaskular yang sihat.

6. Boleh Menurunkan Kolesterol

Terlalu banyak kolesterol dalam darah telah dikaitkan dengan penyakit jantung. Dalam perubatan tradisional Thai, Moringa digunakan sebagai kadiotonik (ubat atau herba yang digunakan untuk meningkatkan bagaimana jantung berkontrak). Beberapa tumbuhan telah diketahui dapat membalikkan kolesterol jahat dan penyelidikan menunjukkan bahawa Moringa adalah salah satunya.

7. Mempromosikan Kulit yang Sihat dan Cantik

Minyak yang diekstrak daripada biji Moringa mengandungi hampir 30 antioksidan. Kulit menyerap minyak dengan baik dan dapat menerima antioksidan yang berkhasiat dengan mudah. Minyak ini boleh digunakan sebagai pelembap dan antiseptik.

Mengapa Makan Biji Moringa?

Orang makan biji Moringa atas pelbagai tujuan kesihatan yang berbeza dengan percaya bahawa biji tersebut meningkatkan penglihatan, membantu mengatasi insomnia, menyumbang kepada penurunan berat badan yang lebih cepat, dan memberikan kelegaan dari sakit kepala. Sesetengah orang menanggalkan lapisan luar dan makan 2 atau 3 biji sehari. Mereka percaya bahawa ia membantu keadaan diabetes mereka.

Biji ini tidak boleh dimakan dengan perut kosong. Memakan terlalu banyak biji boleh menyebabkan kesan pencahar. Jika seseorang memilih untuk memakan biji Moringa untuk jangka panjang, disarankan untuk tidak melebihi 3 atau 4 biji sehari.

45g/ Botol