Panduan Sup Pemulihan Selepas Bersalin: Rahsia Kembali Bertenaga

Mengapa Pemulihan Selepas Bersalin Penting

"Pantang" bukan sekadar tradisi — ia adalah tempoh penting untuk pemulihan tubuh wanita. Selepas bersalin, wanita mengalami kehilangan tenaga, kekurangan Qi dan darah, serta sistem imun yang lemah. Ini menjadikan mereka mudah terdedah kepada masalah kesihatan kronik. Pemulihan yang baik bukan sahaja memulihkan tenaga tetapi juga meletakkan asas untuk kesihatan jangka panjang. Sup pemulihan berasaskan herba yang disediakan secara saintifik adalah bahagian penting dalam proses ini.

Mengapa Perlu Minum Sup Pemulihan Selepas Bersalin?

1. Membantu Pemulihan Rahim dan Mengurangkan Keletihan

Proses kelahiran menyebabkan kehilangan Qi dan darah. Sup seperti Ba Zhen Tang dan Sup Kaki Babi dengan Dang Gui dan Astragalus membantu memulihkan tenaga dan mempercepatkan penyembuhan rahim.

2. Meningkatkan Sistem Imun

Tubuh selepas bersalin mudah dijangkiti penyakit. Herba seperti Astragalus dan Angelica dalam sup pemulihan membantu menguatkan sistem imun.

3. Merangsang Penghasilan Susu dan Menguatkan Bayi

Susu ibu ialah sumber pemakanan terbaik untuk bayi. Sup seperti Sup Ayam dengan Dang Shen dan Kurma Merah serta Sup Hati Babi dengan Goji Berry kaya dengan protein dan zat besi, membantu penghasilan susu dan menyokong daya tahan bayi.

Cadangan Sup Pemulihan Selepas Bersalin

A. Ba Zhen Tang – Resipi Pemulihan Klasik

Menggabungkan lapan herba seperti Ginseng, Angelica, Poria dan Rehmannia. Ia membantu wanita yang mengalami keletihan, pucat dan lemah badan.

B. Sup Ayam Dang Shen dan Kurma Merah – Lembut dan Menyubur

Diperbuat daripada Dang Shen, kurma merah dan ayam, sup ini menguatkan badan secara perlahan dan menyokong tidur nyenyak.

C. Sup Hati Babi dan Goji – Kaya Zat Besi dan Cegah Anemia

Hati babi kaya dengan zat besi dan goji berry menyuburkan hati dan ginjal. Sesuai untuk mencegah anemia selepas bersalin.

Saranan Berdasarkan Jenis Badan (Konstitusi)

• Kekurangan Qi: Mudah letih, sesak nafas, peluh spontan — cadangan: Sup Ayam Dang Shen dan Astragalus
• Kekurangan darah: Pucat, jantung berdebar, insomnia — cadangan: Sup Angelica dan Kurma Merah, Ba Zhen Tang
• Lemah dan sejuk: Anggota badan sejuk, lidah bersalut putih — cadangan: Sup Halia dan Daging Kambing, Air Halia dan Gula Merah

Jadual Sup 4 Minggu Selepas Bersalin

Minggu 1: Buang toksin dan rawat perlahan
Sup disyorkan: Sheng Hua Tang, Sup Ayam Dang Shen dan Kurma Merah

Minggu 2: Pulih hati dan luka
Sup disyorkan: Sup Hati Goji, Sup Dang Gui dan Astragalus

Minggu 3: Kuatkan limpa dan ginjal
Sup disyorkan: Si Wu Tang, Sup Rusuk dengan Du Zhong

Minggu 4: Pulih menyeluruh dan kuatkan imuniti
Sup disyorkan: Ba Zhen Tang, Sup Daging dan Kurma Merah dengan Huang Jing

Carta Nutrisi Sup Pemulihan

BZG Golden Sup Herba Pemulihan selepas bersalin

Untuk keperluan moden ibu bersalin, Baizigui memperkenalkan "Golden Confinement Herbal Soup Set" – satu set sup herba yang dirumus secara saintifik untuk pemulihan sepenuhnya dalam empat fasa: Buang toksin, Pulih, Kuat, dan Kekalkan.

Ciri-Ciri Utama:

• Dikemaskan segar setiap hari: Pesanan ikut permintaan, bahan dipilih tangan oleh pakar.
• Formula ikut fasa: Direka mengikut minggu, dari buang lochia ke pemulihan buah pinggang.
• Mudah dimasak: Pek vakum siap guna untuk penyediaan cepat.
• Disokong pakar: Dirumus pakar TCM dan pakar pemakanan, terbukti berkesan.

Sesuai untuk ibu baru, ibu bekerja, atau keluarga tanpa pembantu pantang. Sup Baizigui memudahkan dan memastikan pemulihan selamat.

Soalan Lazim (FAQs)

1. Bila boleh mula minum sup pemulihan selepas bersalin?

Biasanya dari minggu pertama. Mula dengan sup ringan, kemudian tambah herba bila tubuh stabil.

2. Perlukah minum sup setiap hari?

Minum secara sederhana. Terlalu banyak boleh sebabkan panas badan. Sesuaikan ikut jenis badan dan nasihat doktor.

3. Sesuai ke minum Ba Zhen Tang dalam jangka panjang?

Disyorkan untuk jangka pendek sahaja. Pengambilan lama boleh sebabkan kepanasan dalaman.

4. Sup mana sesuai untuk ibu bersalin secara pembedahan?

Sup lembut seperti Sup Ayam Dang Shen atau Sup Hati Goji. Elakkan sup terlalu berat atau pedas.

5. Di mana boleh beli sup pantang Baizigui?

Anda boleh beli di laman rasmi mereka