The Honey Hearts 蜂花粉

蜜蜂从植物花药中收集花粉，将其与少量来自唾液腺或花蜜的分 泌物混合，并将其放置在位于其后腿胫骨上的称为花粉负荷的特 定篮子（称为 corbiculae）中。

花粉收集后，它被带到蜂巢，在那里它被包装在蜂窝细胞。 然 后，收集的花粉的表面覆盖有薄的蜂蜜和蜡，产生“蜜蜂面包”。蜜 蜂面包进行厌氧发酵并被产生的乳酸保存。 蜂面包作为蜂群的基 本蛋白质来源。

主要功效

• 它是超级营养食物，有最广泛的福利为您的健康
• 花粉含有非常高的维他命，矿物质和蛋白质和人体所需的氨基酸。
• 花粉同时也含有高剂量的维他命 B 类，特别是 B12。B12 对于健康的红血细胞和 神经组织是不可或缺的。以及多种矿物质如钙，镁，锌，铜还有铁，再加上超过 5,000 的酵素和微量元素。
• 有助于身体放松和失眠
• 提升免疫系统和补充活力
• 体重管理的战略补充
• 帮助作为天然过敏治疗和救济
• 帮助提升生育能力
• 帮皮肤恢复弹性

Nutrition Facts

成分：

纯天然花粉

使用方法：

口服： - 用一杯（250毫升）的室温水或果汁混合1茶匙，在15-20分钟内溶解。在进入床前服用。

注意事项 ：

保存期：2 年
使用后，须冷藏

70g

常见问题（FAQ）

Q1：每天建议摄取多少蜂花粉？

A： 成人建议每天摄取 5～20 克，儿童约 5 克。
建议 空腹食用，例如早上早餐前，可直接含服并充分咀嚼，有助于营养吸收。

Q2：蜂花粉需要连续吃多久才见效果？

A： 建议持续服用 1～3 个月，有助于充分发挥蜂花粉的营养与调理作用。

Q3：蜂花粉有哪些食用方式？

A： 蜂花粉可直接吃，也可以加入日常饮食中，例如：

• 撒在水果、酸奶、麦片、沙拉或果昔上
• 与蜂蜜或温水调和饮用
• 加入奶昔、果汁或健康饮品中

味道自然微甜，大人小孩都容易接受。

Q4：食用蜂花粉会有副作用吗？

A： 对大多数人而言，蜂花粉是温和安全的天然营养补充。但过敏体质或有花粉症、过敏性鼻炎、哮喘者可能出现以下轻微不适：

• 咽喉发痒、轻微咳嗽
• 嘴部刺痛感
• 皮肤发红或起疹

建议初次食用从少量（1～2 克）开始，观察反应，如无不适，再逐步增加到每日建议量。

Q5：孕妇或哺乳期可以吃蜂花粉吗？

A： 怀孕或哺乳期间如需食用，请先咨询医生或专业营养师。

Q6：儿童可以吃蜂花粉吗？

A： 可以。建议儿童每日不超过 5 克，并从少量开始，留意是否有过敏反应。